enjoy the run
Moi! Hyrrr, onpa nopeasti kelit vaihtuneet erittäin kylmiksi! Tässä on nyt jo monena aamuna juostu pilkkopimeässä miinusasteilla ja täytyy sanoa että vielä kun ei sada niin tuo menettelee. Mutta jos vesisateet yllättää niin voi olla että joudun tunnustamaan häviön ja … Continued
Viiva. Sen on saanut lempinimekseen meikäläisen vakio juoksureitti. Nimi tulee siitä että tätä viivaa juostaan joka aamu, paikasta A paikkaan B ja siellä sadankahdeksankymmenen asteen käännös ja viivana takaisin. Joku saattaisi väittää että tylsää mutta minä sanon että ihanan turvallista. … Continued
Jos kysyisin mikä tuottaa eniten kasvihuonekaasuja ja täten vaikuttaa ilmastonmuutokseen, mitä arvaisit? Moni uskoo että moottoriajoneuvot ja liikenne on suurin osallinen maapallon lämpenemiseen joka pahimmillaan voi johtaa laajojen alueiden muuttumiseen autiomaiksi, ruoka- ja vesipulaan, ja lopulta näistä johtuviin sotiin ja … Continued
Usein lenkkeillessäni ilman seuraa tykkään kuunnella jotain hyvää podcastia. Viime päivinä lenkillä olen kuunnellut muutamaa meditaatioon liittyvää ja se on pistänyt ajattelemaan että josko minäkin voisin siitä hyötyä. Olen luonteeltani tyypillinen perfektionisti ”type-A”-suorittaja joita nykyajan yhteiskunta tuntuu ihannoivan. Kaiken pitäisi … Continued
Huh huh! Suomessa ollaan vihdoin! No, itse asiassa on oltu jo kohta kaksi viikkoa mutta jetlagin, opintojen, juoksun ja gradu-projektin yhdistelmä takasi sen että nyt vasta ehdin kirjoittelemaan. Hyvät uutiset on että nilkka tuntuu vihdoin melkein normaalilta. Siinä oli pitkään … Continued
Hei taas pitkästä aikaa! Pahoittelen että nyt kesän ajan on ollut aika hiljaista blogissa. Työt ovat vieneet suuren osan ajastani ja nyt olen myös yrittänyt täältä etäältä koordinoida gradu tutkimustani. Siihen muuten vielä ehtii mukaan mikäli aihe (juoksijoiden vatsaongelmat) kiinnostaa. … Continued
Hei! Tänään on aivan paras päivä! Arvatkaapa miksi? Koska pääsin vihdoin kuukauden odotuksen jälkeen kunnon lenkille! 14.5 kilometriä 3:55 vauhtiin kauniilla trailillä auringon paisteessa. Voiko olla parempaa? Vauhtikin oli ihan hyvä ottaen huomioon kuukauden tauon. Nilkassa on vielä vähän arkuutta … Continued
Heippa taas! Kylläpä aika menee nopeasti! Kiirettä on pitänyt töissä ja harmillisesti yli pariin viikkoon en ole päässyt juoksemaan. Nyrjäytin nilkkani kivisellä trailillä joten saa nähdä koska pääsen taas kunnolla treenien pariin. Ärsyttää kyllä melkoisesti kun muuten juoksukunto rupesi olemaan … Continued
Oma juoksu-urani sai alkunsa maratonilla ja siitä asti into ensi-rakkauteeni on säilynyt. Lapsena en koskaan ollut kovin liikunnallinen vaan ennemminkin taiteilijaluonne ja lukutoukka. Voisin sanoa että kunto oli aikalailla nollassa kun Amerikkaan 12 vuotiaana muutettuamme aloitin jalkapallon. Pari vuotta pelasin … Continued
Hei! Joku ehdotti aikaisempaan tekstiin kysymyspostauksen tekoa joten täältä sellainen nyt tulee! Vastailen muihin kysymyksiin erillisessä postauksessa sillä tämän hetken aikataulu jättää varsin vähän aikaa kirjoittelulle. Arki kuitenkin rullaa mukavasti ja on ihana juosta Kalifornian auringossa. Tätä on ollut ikävä! … Continued